Uz izbor odgovarajućih namirnica, pravilne prehrambene navike igraju ključnu ulogu u ublažavanju simptoma gastritisa. Neredoviti obroci, preskakanje doručka ili obilna večera neposredno prije spavanja mogu […]
Pročitajte višeKategorija: Prehrambene navike i raspored obroka
Kategorija je usmjerena na važnost pravilnog rasporeda obroka, konzumaciju manjih porcija i izbjegavanje prejedanja. Objašnjava kako redovita i umjerena prehrana može smanjiti neugodne simptome gastritisa i poboljšati probavu.